Kas ir menopauze?
Menstruālais cikls kādreiz beidzas visām sievietēm. Menopauze tiek noteikta retrospektīvi, 12 mēnešus pēc pēdējās menstruālās asiņošanas. [1; 2; 3]

Kad sākas menopauze?
Menopauze parasti iestājas 45–55 gadu vecumā, pazeminoties estrogēnu līmenim. [1; 2]
Dažām sievietēm menopauze var iestāties 40 gadu vecumā vai agrāk, dabiski vai arī pēc olnīcu operācijas. Agrīnas menopauzes jeb priekšlaicīgas olnīcu nepietiekamības iemesli var būt dabisks olnīcu funkcijas izsīkums, ovarektomija vai sekas pēc vēža terapijas (ķīmijterapijas, apstarošanas). [1; 2]

Kas notiek fizioloģiski?
Auglīgā vecumā olšūnas olnīcās pakāpeniski izsīkst, estrogēnu ražošana pakāpeniski samazinās un pēc tam pazūd. Līdz ar vecumu auglība samazinās. [1; 2]

Kādi ir menopauzes posmi?
Menopauze definēta kā menstruāciju pārtraukšanās, proti, pēdējās menstruācijas, kas noteiktas retrospektīvi, pēc aptuveni 12 mēnešu perioda bez asiņošanas. [1; 2; 3]
Perimenopauze ietver periodu, kad sāk parādīties pirmās klīniskās, bioloģiskās un endokrinoloģiskās menopauzes pazīmes un menstruācijas ir neregulāras ar vai bez menopauzes simptomiem, un beidzas 12 mēnešus pēc pēdējām menstruācijām. Šo periodu sauc arī par pēcmenopauzi. [2]
Agrīna menopauze ir menopauze vecumā no 40 līdz 45 gadiem. Priekšlaicīga olnīcu mazspēja ir menopauze pirms 40 gadu vecuma. [2]

Kādi ir menopauzes simptomi?
Menopauzes simptomi var parādīties ilgi pirms menstruāciju izbeigšanās. Izmaiņas bieži notiek 45 gadu vecumā, jo pazeminās estrogēnu līmenis. Visbiežākie simptomi:

• neregulāra asiņošana,
• karstuma viļņi,
• svīšana naktī,
• miega traucējumi,
• garastāvokļa maiņas,
• ķermeņa masas palielināšanās.
  Simptomi katrai sievietei ir ļoti atšķirīgi, un tie var sākties pat sešus gadus pirms menopauzes un ilgt daudzus gadus pēc menopauzes. [1; 2]

Kā tiek diagnosticēta menopauze?
Menopauze tiek definēta kā menstruāciju pārtraukšanās, un to var noteikt tikai retrospektīvi, 12 mēnešus pēc pēdējām menstruācijām. [1; 2] Priekšlaicīga menopauze un priekšlaicīga olnīcu mazspēja (< 40 gadu vecumā) iespējamās saistības dēļ ar citām endokrīnās sistēmas slimībām jāpārbauda īpaši. [1; 2]

Kā ārstēt menopauzi?
Menopauze nav slimība, tāpēc ārstēšana galvenokārt vērsta uz simptomu atvieglošanu un ar to saistīto medicīnisko seku novēršanu. Ārstēšanai menopauzes laikā var izmantot hormonu aizstājterapiju. [1]